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長沙專場-18年5月24-28日【4+1產后恢復&產后心理健康】

身體塑造與運動康復2021-08-04 10:20:11


特殊人群運動康復技術認證

運動康復功能訓練師

【4+1產后恢復&產后心理健康】


產后恢復課程要點須知


1、對于女人來講,最重要的“核心”并不是腹肌(前核心),而是盆底肌。

2、盆底肌功能問題會引起尿失禁、尿不盡、陰道壁膨出、子宮垂脫、性生活質量下降等問題。

3、有效的產后恢復不僅可以改善盆底肌的功能問題,還可改善妊娠紋、腹直肌分離、漏尿等問題同時提升性生活質量。


01

女性健康的專項課程大綱


產后恢復課程——第一天

模塊一 產后恢復項目落地運營(成功的運營經驗)

※客戶(用戶)定位

你要做孕產哪個版塊的技術服務。

※ 客戶(用戶)來源途徑

更精準高效率的客戶來源途徑和方法。

※ 技術課程的需求規劃

讓你把課程規劃做到最專業最職業。

※ 孕產技術服務周期及費用設置

職業技術的商業化產品設計。

模塊二 女性康復之全盆底功能訓練技術&盆底功能評估(技術專利)

所有成年女性都應該進行的功能訓練——盆底肌。全盆底功能訓練技術的效率比傳統的盆底訓練更精準、高效。與傳統盆底訓練不同的是:

● 規范了骨盆體位及功能訓練先后順序

● 強調了盆底的收縮方式及收縮級別

● 針對不同程度的盆底肌更有效的借助方法

● 根據盆底功能篩查報告,進行各個階段的針對性的全盆底功能訓練

● 全面分析盆底功能篩查報告


產后恢復課程——第二天

模塊三 產后恢復之運動康復評估&功能訓練(運動康復技術)

※影響正常分娩的四個要素

※骨盆的分類及不宜順產的漏斗形骨盆評估&骨盆出口評估

※產后前期身體評估

※針對產后女性骨盆前傾、前移問題的評估&技術應用

※針對恥骨分離&錯位的運動康復評估&技術應用

※產后淋巴按摩(關于排除水腫、預防靜脈曲張及產后塑形前期技術操作)

※產后必要拉伸(關于最高級別拉伸技術)

※產后恢復之肌肉募集&關節活動度(關于產婦最快體能恢復必做技術)


產后恢復課程——第三天

模塊四 產后恢復之運動康復評估&功能訓練(運動康復技術)

※產后恢復之姿勢控制&運動控制運動康復

(關于加快產后恢復必要重要技術)

※產后恢復之腹直肌分離正確評估&腹直肌分離恢復功能訓練技術

(加快產后恢復進程的輔助核心訓練&評估產婦進行核心動態訓練標準)

※產后恢復之姿勢控制&運動控制運動康復

(解決產后腰背痛及快速恢復產婦骨盆活動度的技術)

※產后恢復之促排惡露功能訓練

(可用于女性每月月經后,排出未凈月經,減少子宮內疾病。)

※產后恢復之肌力&肌耐力功能訓練(產后2-4周;5-8周;9-12周)

(貫穿整個產后周期,圍繞不同時期目標針對性的功能訓練技術)

※產后恢復之身體塑造功能訓練。(產后2-4周、5-8周、9-12周的不同時期目標進行。)

※產后恢復之有氧運動。

(正確安排產后5-6周、7-8周、9-12周合理的產后有氧運動促進脂肪消耗及體能恢復,選擇安全有效的有氧設備及有氧課程計劃安排。)

※產后恢復之產后營養指南

(通過營養來進行體重控制的方法。)


產后恢復課程——第四天

模塊五 產后恢復之剖宮產(運動康復技術)

※剖宮產運動康復之功能訓練。(順產&剖宮產運動康復之區別)

※產后恢復(順產&剖宮產)各時期技術總結&流程演練

※產后學習疑問解答


產后心理健康——第五天(免費贈送的福利課程)


產后新媽媽的心理健康很容易被忽視。產后抑郁癥的發生率相當高,兩到三成的孕產婦會出現不良情緒。在孩子出生后,原本開朗的她們莫名其妙地變得越來越沉默、憂郁,有的甚至脾氣變得很壞。事實上,產后抑郁癥是指女性于產褥期出現明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發作,與產后心緒不寧和產后精神病同屬產褥期精神綜合征。發病率在 15%~30%。其臨床特征與其他時間抑郁發作無明顯區別。產后抑郁癥是一種情緒障礙,是一種心境狀態。只要了解抑郁癥起病的原因,從多方面加以預防,是可以避免的。



這次的培訓我們有機會與工作在一線的心理治療師了解關于產后情緒管理的部分,并且可以通過現場提問和反饋的體驗式培訓學到如何預防和自我調整。讓我們在身體康復的同時關照到我們內在的恢復與幸福感的提升。

● 產后抑郁癥的病因及臨床表現

● 如何適應新的角色和身份,現場體驗式互動、心理評估和干預


02

課程詳情


【課程費用】:RMB 4650

【課程時間】:2018年5月24-28日

【報名熱線】:18910355766 趙老師

【課程地址】:長沙市芙蓉北路一段127號迪卡龍運動商場

【特別聲明】:開課前一個月報名享受早鳥價,詳情請聯系報名方自參加培訓之日起,一年內有2次免費復訓機會(不限地點)。每期培訓復訓名額有限,請提前與課程總監老師聯繫。


03

合作場地


迪卡儂(湖南長沙)運動商場【芙蓉北店】


04

課程導師介紹


【金剛老師】

金剛老師簡介

【官方咨詢】

【童潼老師】

北京藴宜生健康科技有限公司聯合創始人 CEO

人力資源顧問

國家二級心理咨詢師

高級生命數字學咨詢師

家庭系統治療師


05

學員須知


【關于報名】


1. 聯合課程報名途徑:

a 聯合機構課程總監(掃描二維碼)

B 聯合機構指定承辦方(見鏈接所示)

2. 所有課程不接受口頭報名,至少提前一周報名。可預前支付金,如因故未參加當期課程可申請下期課程使用或更換課程。所有課程定金支付不予退換。

3. 支付課程全款或定金后請將付款頁面截圖或保存付款憑證。課程當日簽到請出示憑證。

4. 課程可開收據,原價課程可開發票,稅點自理。享有課程優惠后不可開發票。

5. 當月課程當月開發票,過期不予補開發票。

【課程紀律】


  1. 課程中禁止一切音頻、視頻錄制,口頭警告一次,第二次將取消復訓資格,第三次將取消培訓資格,培訓費不予退還。

2. 課程中禁止吃零食,教室內禁止進餐,每日課程結束請將產生的垃圾帶走。

3. 課程中禁止接聽電話,如需接聽請到教室外,避免打擾老師及其他學員。

4. 課程第一天或最后一天在授課老師的指導下完成課程注冊激活,沒有注冊視為放棄證書,不予補發。(復訓學員需再次注冊)

【關于復訓】


1. 課程學習結束后的一年內可免費參加復訓2次,過期需付費參加。(復訓不限地點)

2. 每期復訓名額有限,學員需提前報名,報名后計1次復訓。(報名未參加復訓者同樣計1次復訓)

3. 復訓課程無教材,請復訓學員帶好原教材。

4. 教材丟失,教材按課程原價25%收取。

5. 證書遺失,補辦證書200元/張。

【其它事項】


1. 第一次或不熟悉當地路線學員,為節省您的時間和成本,推薦使用“滴滴打車”、“百度地圖”、“高德地圖”等智能APP軟件。

2. 除推薦酒店外,根據自己的喜好和標準,推薦使用“去哪兒”、“攜程”、“飛豬”等智能APP軟件。

這聯合運動醫學機構

聯合運動康復&聯合普拉提

06

獲得證書


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